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标题: [热菜] 彩椒鸡柳【7p】 [打印本页]

作者: tuixiumang2    时间: 2018-2-5 23:14     标题: 彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。3 F6 W1 U: ^" s9 p! s* D! L
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2.鸡腿肉切柳,加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。
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3.锅里放油烧热,煸炒鸡腿肉。' Q6 O. e7 G! f9 _4 C  F2 E
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4.肉煸炒至8分熟,放入葱蒜末翻炒出香味。3 n+ J9 L4 ^1 t/ S; R4 w' F

7 a0 r" y9 }' A; I& n% d5.放入彩椒翻炒。
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) Y: ]; h/ K4 P9 E6.翻炒至彩椒断生,加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀,加水淀粉勾芡。- u, W; O( \7 K5 _# P7 E
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7.出锅装盘。8 k, f' e# @: _3 |- a  b

作者: lx1486452018    时间: 2018-2-21 19:07

不错的一道快菜,看上去很有食欲,而且不油腻。
作者: 6150379    时间: 2018-2-26 16:57

是炒鸡柳,有型有色,色泽也好看,要是油炸下也好吃




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