标题:
[热菜]
彩椒鸡柳【7p】
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作者:
tuixiumang2
时间:
2018-2-5 23:14
标题:
彩椒鸡柳【7p】
1.配菜。
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2.鸡腿肉切柳,加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。
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3.锅里放油烧热,煸炒鸡腿肉。
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4.肉煸炒至8分熟,放入葱蒜末翻炒出香味。
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5.放入彩椒翻炒。
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6.翻炒至彩椒断生,加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀,加水淀粉勾芡。
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7.出锅装盘。
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作者:
lx1486452018
时间:
2018-2-21 19:07
不错的一道快菜,看上去很有食欲,而且不油腻。
作者:
6150379
时间:
2018-2-26 16:57
是炒鸡柳,有型有色,色泽也好看,要是油炸下也好吃
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