. ~: R$ n; B4 l% e, A7 L. X
, d' ^8 d- v* e$ u难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟
+ I7 ?: {, N4 ]主料
( V/ v6 ]/ ?2 I5 L* H0 O2 z3 O' `玉米 排骨
9 @. p( |6 x3 g: y0 M
辅料
! E9 z% s* q- \1 p, a& s% ]. `
! Z5 {% ^1 r- B7 [- T/ Q老抽 青辣椒
- s5 z! P% k& E葱 蒜
2 o; Q9 o9 I4 ?5 q; J
料酒 蚝油
# f) i2 n: v/ v# v9 u味极鲜生抽
1 T4 I' Y+ l. i. j8 W- n7 z! v8 ~% u7 T' C$ `8 b# S
( w" I; z( n X) b1 M$ ~) C* C2 T: E9 P6 k# E& }! g
1. 冷水将排骨放入氽烫。
4 z: E* [% ^% G$ T, I
# Y" V* B; a6 a, x6 h1 o
7 y' G+ e$ m$ d' k' R* |0 V* i1 j9 c# _+ j6 e3 A
2. 玉米切成块状备用
' g. B( @# \) w. q+ e) o$ P$ H
0 m$ L" ?! W( b; n6 j4 C* q2 |9 J
2 d& ]' H! b& T* q4 ?
5 s% e" {4 O( S9 R& P# V: N4 `3. 氽烫好的排骨捞出沥干水份。
+ N6 g4 B8 N2 `9 X+ B! |& y/ B; C6 o K. z% w" w
; G* e8 p4 H! o; I" `
7 d! A. s8 T$ s2 E, D
4. 锅内倒油放入葱蒜爆香
" k% w. v8 h# P" _, V
& C0 v/ e, j# y. l
. u1 B( [8 C* }) c" `% @
% B/ p9 u0 I" O* G2 ~5. 放入排骨快速翻炒。
: O, c1 y G. D, ?7 N% H' [; O
+ D& m% c! w+ N3 `! P: _
9 q4 p; O1 L4 {) o" N, k
7 E& m% Y. g1 D g) q4 t W9 @4 [6. 倒入老抽和料酒
8 a% \2 R' S7 V! C2 a3 G* F' V( \4 R, t
- L, T8 ^: }0 r+ K$ z& y4 k$ w
7 s" b7 @* F6 c4 c' e ^3 q( O" s* T
7. 将玉米也一起放入锅内翻炒。
0 C2 ]7 t% M- W- `
1 _5 H1 {" o. y7 O( M* c
$ l. |1 ^' i: m8 B1 _! X! u. h8 w7 _! R# Q
8. 翻炒几分钟后转入砂锅中
& o; y A' V' [7 h$ ~4 G6 R, \' q5 E3 V" d9 ?* p
: f( i3 C" g# ]
+ _* `+ I6 E& r+ u' c9. 加入蚝油和生抽,两碗水,用中小火煮。煮20分钟后加入青辣椒和少许食调味。
0 D6 k1 ^0 C2 j& y
8 l* T. ]0 _3 [: _) T8 q$ Y
( E* z" u' s* h1 C5 }" f$ K' g: P# _4 L
10. 继续加盖用小火再煮10分钟即可