用料
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主料:猪里脊肉300克
. c1 ~0 D; n/ I2 E4 Q+ _7 ?辅料:鸡蛋清1个 淀粉30克 黄瓜少许
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调料:花生油适量 食盐5克 姜1小块 亨氏番茄酱30克 白糖5克 白胡椒粉3克 水适量
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糖醋里脊的做法
0 m+ E' z: u( X8 U1 B6 e$ ^1 V1.擦一些姜泥、挤出姜汁备用
' }: ?2 ~$ I6 \2 r0 n$ g2.里脊肉去掉筋膜,切成大小均匀的方块,然后再在下面放两根筷子,先切片后调转90度再切丝,原来的肉块就被切成上面是肉丝底部依旧连在一起的样子了
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! ?1 n* G% n# Q& ?4 l3.切好的里脊肉加盐、白胡椒粉、蛋清和姜汁抓匀,腌制15分钟
5 ?: ?: K( r% W+ J7 U, ]4.腌制好的里脊肉在干淀粉里面滚一下,然后抖掉肉丝上多余的淀粉让每根肉丝都蓬松开均匀的裹上淀粉
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0 J+ b& ~8 R; M5 I5.小汤锅内放入花生油,烧至8成热时转中小火,用漏勺下沾满淀粉的里脊肉丝,快速炸至定型后捞出,然后将油烧热再复炸一次
- |: v3 W4 |; ~/ L' o6.炸好的里脊肉,已经有花朵的雏形了吧
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4 n1 L/ q. {# K" q( w8 u$ ]7.另起锅,加入番茄酱、白糖和适量的清水烧开,再放一点水淀粉转小火烧至汤汁粘稠、颜色变的更红,关火
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8.将炸好的里脊肉放入烧好的番茄汁中滚一下,或者直接将番茄汁浇在炸好的里脊肉上,点缀上一点黄瓜片,即可食用
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( v3 O7 X& J0 Q9 d, u烹饪技巧
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1、我把里脊肉切成一团团底部相连的肉丝,重量比较重,所以一次放一团,而且要用漏勺兜着放进去以防沉底粘锅。待里脊肉顺速炸制定型后再复炸一次可以肉丝吃起来外酥里嫩;
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2、熬番茄酱汁的时候稍微多煮一会儿,待酱汁颜色变得比番茄酱的颜色更红后才行,要不然成品颜色不够靓丽。