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[其它] 蒸着吃鱼最营养 教你做清蒸罗非鱼

坏小子27

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21楼 大 中 小 发表于 2015-4-29 22:38  只看该作者
罗非鱼，感觉有股泥味，不晓得各位怎么看，真要整的话，个人比较喜欢做红烧

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omg3234

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22楼 大 中 小 发表于 2015-5-1 21:52  只看该作者
没图啊，罗非鱼长的什么样子啊，不知道这个罗非是不是学名

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毛大爷

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23楼 大 中 小 发表于 2015-5-2 04:48  只看该作者
罗非鱼我很喜欢吃，一直都是煎着吃的，谢谢楼主分享！

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zhaomt2010

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24楼 大 中 小 发表于 2015-5-3 23:03  只看该作者
我也觉得多宝鱼清蒸比较鲜美，但楼主还列举了食疗的价值，但是值得一试

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asonlupin

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25楼 大 中 小 发表于 2015-5-4 00:26  只看该作者
罗菲还是烤着好吃啊。清蒸我喜欢石斑或者鲈鱼

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hutyliuhui1

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26楼 大 中 小 发表于 2015-5-4 22:28  只看该作者
罗非鱼还好吃，就是肉粗了一点，多放点生抽好些

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lncyren

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27楼 大 中 小 发表于 2015-5-4 23:25  只看该作者
清蒸的话，最好是保证鱼的新鲜。火候也很重要，这样整出来的鱼才好。

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chen...

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28楼 大 中 小 发表于 2015-5-5 09:41  只看该作者
清蒸的鱼营养是很好,比较健康, 蒸鱼 一定要注意火候.

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pigbooo

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29楼 大 中 小 发表于 2015-5-5 18:34  只看该作者
每次吃这种淡水鱼的时候总是觉得有种泥土的味道,吃海鱼就不会有为什么呢?

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jianshengqiwen

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30楼 大 中 小 发表于 2015-5-5 20:21  只看该作者
虽然说各个地方有各种吃法，但是也是对不同的鱼。这个罗非鱼是最适合清蒸的，最能体现原味清淡鲜甜

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