鸡豆,又名“鸡碗豆”,产自丽江的一种豆子,豆子磨面滤浆后倒入各种容器冷却成形做成凉粉。鸡豆富含黑色素,做成的凉粉外表呈灰黑色,其貌不扬,却有着几百年的历史。
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准备时间:6分钟
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2 _! n( G# D/ A; V! \, i制作时间:5分钟
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% Y) J W6 V+ p7 I" K原料采买:鸡豆是丽江特产的一种豆类,在一般的云特商店或者大型菜场都可以买到。
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食材:鸡豆100克,米线100克,西红柿1个,花生米10颗。
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' \/ r. H3 M7 N; ]. t# ]5 _调料:小米辣椒5颗,糟辣子3茶匙,香菜1棵。
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3 r% q, z Q! Z9 x0 B做法:! o C1 L- }; I3 E( i0 }; ^
% S. @: V! C7 R0 p A# {1. 鸡豆洗净磨成浆,米线在开水中烫熟。
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2. 西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成块;花生米炒香,拍碎;与调料一起调匀,配合1一同食用即可。
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烹饪心得: ( n0 H! j; Z9 ]
% z$ V, R1 ]- x. @% Z! p倘若没有鸡豆,用青豆或者豌豆都可以替代。
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