4 q- Q2 x0 t# g, U% B0 y5 n' Y3 {6 [$ l6 D2 L& B1 k
烹制方法:
( w+ Z+ @: q# W2 y. u! P- l- s材料:木耳、猪里脊
6 T$ F' t7 q/ T2 ?9 o9 @8 m
料头:大葱、泡辣椒、蒜蓉
0 Y6 H5 n- K! U, N
调料:生油、盐、小苏打、糖、鸡蛋清、陈醋(5勺)、豆瓣酱(1勺)、蚝油(1勺)、鱼露(2勺)、生抽(1勺)、糖(半勺)、鸡精(少许)
2 `9 N. l+ w( A' O3 Y" B# N$ N) s+ z* l& @9 B! N. }
& g0 H7 P3 W" E+ Z9 u5 X) L% h) L
. A8 b% T% G" }, }' h7 l
, I! Y, B, M* W3 h' ]1 先切蒜头,大葱,辣椒;后切木耳,最后才是肉,以免沾污菜板。所有材料都要切成牙签般粗细。
& `0 O" J6 B2 ~0 m* W4 K2 P1 w$ K* ~3 n
4 R% d( n1 x8 i3 c
) c u' T" U& f; `: M+ |: D" L
, _+ y6 W0 N% w. ` \
2 肉要挑选尽量全瘦的,切成肉丝。
1 a) s9 R5 u$ c5 o6 j5 |
6 l: _' e1 G! x
' i! p9 Y- c, f; j+ Y
- M/ K; K5 L5 w* D8 F3 取小苏打、盐、糖(1:1:2),用加少许水融化,捞入肉丝中,捞至干手再加适量清水,小心捞至起胶后,再加入鸡蛋清和生粉。调味:用陈醋2勺,豆瓣酱1勺,蚝油1勺,鱼露半勺,生抽1勺,糖1g
" s- c! c6 F( |+ t
( ?; i/ c- k7 z,鸡精少许。
. g* w# B/ M) P4 L8 [3 W5 V* \
) ^" `1 s$ r- f0 u7 B
9 w6 }2 ?! j+ z% d$ d V) M
$ e; L! a5 o) l' t4 E3 L7 B3 r4.烧热油锅,炒香肉丝后,再放入姜、蒜、辣椒炒出香味。之后再放入木耳。京葱丝临出锅前才放入炒锅里,然后沿锅边倒入花雕酒,倒入酱汁,开大火迅速翻炒均匀。