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美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

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[/b]烹制方法（三人份）　rB-G%\'VvhW

~:b%gl6enP i   材料：鸡蛋(5只)、培根(2片，50克)、青豆(1/3杯)、红萝卜(1/3根)、红椒(半只)、葱花(半汤匙)
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e)r'Pz'G px$g5e2B(S 　　调料：油(5汤匙)、盐(1/4汤匙)0f}4f1n!O;M
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@)`,iF\T 1 培根切成小块，红萝卜和红椒切成丁，青豆洗净沥干水。
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et/o}R ok 2 烧热2汤匙油，以小火炒香培根，倒入红萝卜、青豆和红椒拌炒1分钟，盛入盘中待用。
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3 往盘中打入鸡蛋，加入1/4汤匙盐调味，用筷子轻轻拌匀。+j m\TF I+e

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4 旺火烧热干锅，加入3汤匙油烧热，倒入蛋液快速兜匀，摊成蛋饼。
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~ H#Kh|a 5 改小火煎至蛋饼底部凝固，翻面煎至双面呈金黄色。
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6 将煎蛋饼切成角块，排放入碟中，洒上葱花，即可上桌。
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厨神贴士H8PU[g ^I
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　　1、蛋液轻轻搅打均匀即可，切记不可用打蛋器打发，否则摊成的蛋饼不够嫩滑。'Z"I/E&~#WI6\c
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　　2、混入蛋液中的食材成熟度不一，应下锅炒至八成熟，才可用来煎成蛋饼。{Gg^H P B`k6x
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　　3、培根要先小火炒香，开大火容易炒焦培根，使其焦黑发苦。/Lh/_o(bK

M%MS QerR*?#V4A 　　4、摊蛋饼技巧：一是锅要烧热再倒油；二是铲子要抹上油，才可铲蛋饼；三是蛋液下锅后要迅速兜匀，使蛋饼厚薄一致；四是煎蛋饼时用小火，还要不时地轻铲其底部，避免烧糊。 p;lH1S]*R.o.@
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　　5、要想轻松摊成蛋饼，可以用平底锅来代替炒锅。[/size][/color]

个人觉得培根难做,嫩的话觉得有点没熟的感觉,但杂锅里多煎一下吧就老了,有点嚼不动

这个菜很难做吗?  看菜的图片味道应该很不错的  作一下试试 谢谢楼主了