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w621522 2008-12-10 08:28

家常菜--冬天鲜香暖身汤-鱼羊鲜

[font=微软雅黑][size=5][color=Red]主料:羊肉、鲫鱼、萝卜
Z7_"z&J"Q{ 香料:青蒜叶、姜、
CG6u4yK` 调味料:盐、酒、胡椒粉 作法:P tGT%z h"p r#Rj
  1、鲫鱼刮去鱼鳞,洗杀干净,擦干鱼身上水份。
J:o$`@p8gB &j)Z0z6\|&^
  2、热油锅,先煸香姜片后,把鲫鱼放入油锅里煎至两面金黄。D p)^!D'`iG

F/C-N(L/A%c1w   3、将羊腿肉洗净切块,先在锅里煮开后滤去血水。
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  4、另倒入一大锅清开水,放入姜片,萝卜块和滤去血水的羊肉,大火开,小火慢慢的炖煮。b vo:n p u;l/E

{1N-`)ZK[ P   5、等羊肉差不多酥烂时,放入煎好的鲫鱼,加酒再煮15分钟,至汤浓白,鱼肉香飘时,放入盐、胡椒粉、青蒜叶、红椒略煮即
{_2}eF;Lk?m $w m$}(lz2H
可。$d r W!\f8Y9?

kv5_)\*O@:SS_.[     特点: 肉酥鱼香,汤汁鲜醇。
^-Jwi ab9~  营养成份:u.P?[w["X{
   羊肉热性暖身,鲫鱼有丰富的蛋白质。两者相配,营养滋补,暖身驱寒。小贴士:
R$j,L o.u7A [BLd   加入萝卜是为了去羊腻味,没有萝卜放山楂果也有同样效果[/color][/size][/font]
3q Ca t5hU!A4p[ [img]http://www.xuezuocai.com/attachments/2008/12/1_200812100803481.jpg[/img]

1ychty01 2008-12-10 08:37

看上去汤汁炖的挺好的,有机会咱也试一试.

hina59 2008-12-10 09:00

很不错的一道菜,成品图很漂亮,这道菜一定要学着做才行,鱼羊鲜字意上也很有创意。

ggt123 2008-12-10 10:23

看起来扮相不错,鱼和羊也都是汤鲜味美的食料,不过合起来炖不知道味道会不会有点怪

1102201 2008-12-12 16:17

这道菜太简单了吧。不过越是简单的菜要求也就越高,比如说鱼就一定要清洗干净,还有羊肉的选择上也很重要,肉酥鱼香,汤汁鲜醇。

rhy2006 2008-12-12 16:38

楼主的手艺不错啊,要是再勤快点,多撇几次油会更好
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