幸运星 2009-1-18 18:48
香酥薯片[4P]
[color=Blue][size=4][font=黑体]香酥薯片[4P]
j|y7A3f{
)i:e$g8Um
红薯2个、熟花生米20克、熟白芝麻适量、杏仁10粒。
ng7e;y&y"Pr|1G{&A
"|,\ N6J!`u9Spb;J(lP
【调味料】
? A3Oq6U2u4`0?pD4P
A2DGZ6Iy7H^(Y
花生油、红糖20克、白糖适量。
;\~GJ$MW
1n*xp6vzV(A
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081202/c3b68b1d4c61f81e9520377178582120.jpg[/img]%f/o&bJc,H
'{1d"v5d/xd.h:S
H\1T
【做法】8|4^v1t:LJ @ X
`r:r6TY$t
tF
图1:熟花生去皮,与杏仁一起放在食品袋中用擀面杖压碎。${;m0B2^L
:@F*F.s6U;`4H
H{
图2:芝麻、白糖与花生杏仁碎混合。
k!]!u8M;Hpic3I
#mmN
h.F,O2a
图3:红薯去皮切薄片。
/M-V+hnk/S(nnnB
U4@;g$w@
图4:锅入油烧至五成热,入红薯片炸熟捞出。
+Ol1h \,j3v+hL
k C `gYx&[\
图5:再将油温烧至八成热复炸薯片。
BFM J a6H"[A
9_z!^0ge"C#zl4O
图6:捞出沥油装在小碗中待用。U)RP?
J2C~
aD$Ou_Q5c [b Q
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081202/7739facf40542ec0d3432cd5853d38a8.jpg[/img]5y$ls6mv6a;`4s
r:Aetf.S f
图7:锅留少油入红糖至溶化。
C`HTZ~f
E|$R@@uiD ll
图8:下入炸好的薯片快速翻炒均匀。`;xvB(i.F
/FB.EH8R
NzyS
图9:盛出后撒上混合好的坚果碎粒拌匀即可食用。
L1IQ&Aev3u
1o5wp\'`N
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081202/2b029de490a9b91b2883bd70ee949afa.jpg[/img]6p5x/[6T)g2J-k
"B,ePR'z A
【经验与感怀】^ n!shf-U
0yeA5v&} K/q
H
选择红薯最好选细长型的,这样切出来是圆形不用改刀,好看一些哟!
_&ePxME
Q]Vto9x
红薯最好切成厚薄一致的片,炸制时好掌握火候。注意第二遍复炸油温一定要高些,要把薯片炸焦黄,否则油温不高,薯片就总是软的,很容易相互粘连,口感也不好。
9spk1B:X
iF!N^]
Yh2n
红糖油温高很容易糊,所以注意控制火候哟!如果嫌麻烦,这一步省略也无妨。.t%vnI@#v
"z:g1UwI;g
红糖和白糖的量可以根据自己的口味适当控制哟!坚果也可以换成自己喜欢吃的,不拘于此。
+SF[V ywg,^)[
O'_:@^+R
RhA
非常酥香甜蜜的一道小点,味道非常棒,就是热量比较高,偶尔当零食吃还是不错的哟!
V%]+W z1p
.@7D*v)RQ
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081202/9fcb56cf408497a9cad65df54366b89e.jpg[/img][/font][/size][/color]
fy111 2009-1-18 19:08
麦当劳卖的是薯条,你做的是薯片!这个操作过程不是很复杂!我会试一试谢了!
天堂宝宝 2009-1-18 20:47
楼主做的这个应该是甜甜地,红薯本来就是甜的嘛.不过吃这个要冒着长肉肉的危险.管它,先满足嘴再说啦
jinkin_00 2009-1-22 23:25
楼主这个也算诶,薯片不是已经油炸了嘛,会不会不健康额
酱茄子 2009-1-29 00:10
我们东北把红薯叫地瓜,烤地瓜还被某健康栏目炒的火热。
!Xl4}]N9U9G
红薯切块,油炸后就会很好吃了,楼主放的是红糖,如果是白糖,熬过糖浆,那就是拔丝地瓜了。