幸运51 2009-2-1 15:09
香菇鱼丸羹[5P]
[color=Blue][size=4][font=黑体]香菇鱼丸羹[5P]
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烹制方法(四人份) M/Uu[Y7K@
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材料:鱼丸(15粒)、香菇(5朵)、鸡蛋(2只)、鲜黑木耳(20克)、红萝卜(1/3只)、浓汤宝(32克)、葱(1根)、姜(2片)
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调料:生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)E"~6P(~.wl*[Q
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1 香菇用清水泡发,挤干水切成丝;黑木耳和红萝卜洗净都切丝,葱切成葱花;将1汤匙生粉和5汤匙清水调匀成生粉水。
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2 烧开锅内的水,放入香菇、黑木耳和红萝卜丝汆烫1分钟,捞起沥干水待用;鸡蛋打入碗内,搅散成蛋液。3j`5J Nd/vl
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3 锅内注入4碗清水烧开,倒入浓汤宝和姜丝搅匀煮沸,放入香菇、黑木耳和红萝卜丝以中火煮滚。
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4 将鱼丸倒下锅,加入1/3汤匙白糖和1/4汤匙盐拌匀,以中火煮沸。
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5 生粉水调匀淋入锅内搅拌成芡汁,熄火倒入蛋液搅散成蛋花,洒上葱花即可。 K;Fp7cu#U
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厨神贴士
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1、香菇、木耳和红萝卜切成丝后,应先飞水再下锅煮汤,此法可除异味。
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2、鱼丸口感爽脆清淡,适合用鸡汤煮汤食用,可增加其鲜美之味。
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3、鸡汤味的浓汤宝已有咸味,煮成汤品后,应先试味再下盐糖调味,可避免下手过重汤味过咸。
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4、鱼丸煮好后,先下生粉水为汤勾薄芡,再熄火倒入蛋液搅匀成蛋n+I#T0k[:IP'R0L
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花,如果不熄火就倒蛋液,蛋花容易煮老,入口也不细滑了。zp1[E{5a)BA$yR
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5、羹,是指汤汁稠厚的一类膳食,较之汤要浓稠些,它的入口细滑,汤浓味美,容易消化,最适合小孩子、老人及体弱者食用。[/font][/size][/color]
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lllggg025 2009-2-1 16:24
正好肚子饿了,来一碗香菇鱼丸羹来下酒,味道一定不错哦
hina59 2009-2-1 16:29
我们这里很少吃羮菜,对这种菜系也不是了解,看了这个感觉也不是很复杂嘛.