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FUCKCCTV 2009-2-3 15:23

乌云追白云的做法及制作方法详细介绍

[size=5]乌云追白云的做法及制作方法详细介绍[/size]
!|/}g? @)^^sj 菜系及功效:江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:滑炒} S8y8\tv
乌云追白云的制作材料:d:O3A%T1t.oV1o3b:Q
主料:猪里脊肉200克,石耳5克1} e,_ _5sU
辅料:鸡蛋清25克BO8N'I#WXr S r
调料:白砂糖5克,料酒5克,味精1克,小葱15克,淀粉(蚕豆)30克,猪油(炼制)30克,盐5克BD2x)e"RBT2T h

8[D'Q M^ 乌云追白云的特色:6S%B-Gz$u{'z
脆嫩相间,少有汁荧,咸鲜适口。/x3K J/A'}v:q7eQ
乌云追白云的做法:,t7V7ZX^ft3fJ6k
1. 石耳放入碗内,用开水烫发片刻,捞起放入盛器内先用盐擦洗;Tj2W E[$\,V
2. 再用清水洗去黑汁和泥沙,放入清水中浸漂洗净,捞起改刀待用;
)rdr2G R&{&T 3. 里脊肉切片,放入清水内漂净血水,取出挤干剁成茸;
(~r(y"ig8` jO ] 4. 肉茸放入盛器内,加蛋清、精盐适量、清水适量拌匀,打上劲,分成两份;4I;a:g@J`-C
5. 取盘两只,盘内先各撒上少许干淀粉,将肉茸一份放入盘内摊薄,翻另一面,在盘内摊开;e ~ d`q9ej5v.Rm
6. 另一份肉茸也同样制作好;
MDp Oz2o e J?!| 7. 炒锅置旺火上,加入适量清水,烧沸;
1\0Zo?A3B;n;r$B 8. 将盘内肉片轻轻推入沸水锅内氽熟,捞起,放入冷水中过一过,取出改成骨牌片;
DY])b4fJ 9. 葱去根须,洗净,取葱白切3 厘米长段;/Xfo I Kd:]}
10. 炒锅置旺火上烧热,加入熟猪油,烧至四成热时,将肉片下锅过油,倒入漏勺沥油;
O(x"R/@K(P6n,AtN 11. 原锅留油少许,上火烧热,下葱段煸出香味;~Y iH|y[9y
12. 再将石耳下锅煸炒,加精盐、味精、白糖、料酒、鲜汤100毫升,同烧;
+g%L ||!C"I$s 13. 待烧沸后,用淀粉勾薄芡,再下肉片,炒匀装盘即成。
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乌云追白云的制作要诀:
`SCFHsC 1. 肉茸要细,用力打上劲,肉丸才不散,氽时用中火,水不要大沸;rbC vX4Gb
2. 过油时,肉上色即可;$V IZ5k};Os8\
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

9742011 2009-2-3 17:11

楼主有图片那就更好了,因为有的材料我根本就不知道是什么。
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