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ylzw 2009-3-16 15:07

京酱菠菜[4P]

京酱菠菜9Ba[p"lYv

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原料:菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。
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辅料:甜面酱、蚝油、糖、葱花。Lm.VK#N:B)M

8j1Rj v X 做法:
T9R$v$aKe 1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀。PP:E A-e4I!a6_6W6v

2d na ur5~/T 2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段。
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3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝。.BJ)_6l?#zn

0p,T3P,K0]5?Bh 4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟。
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4r2rx0`$c eF 5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出。-K"v]'_QV'@
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6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅。0MB!`f,Z3b KE

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7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用。
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小贴士:Te@)o B7z `
1、这道菜是在饭店吃过,回来模仿的,应该是从京酱肉丝创意来的吧。
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C*m*f*a3Y 2、甜面酱和蚝油盐分都很高,除了掌握好用量外,不必再放盐,酱油等调料了,以免过咸。
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obunho 2009-3-20 21:38

和京酱肉丝的做法很相似。看着都好吃。很有艺术。
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