vaso 2009-3-18 10:35
十分钟速成香烤秋刀鱼
看了好几位的帖子,好馋啊~现在秋刀鱼也不是很贵,昨天买了几条,烤着吃酱烧都挺好吃的。下面是教程,按这个做就OK了。前提是你家必须有烤箱!。。。
a9T3\#r)| Z+{$]/l
"s;S y
wMt?k]9Lk!DpC
[img]http://img.article.onlylady.com/00/07/91/02/151.jpg[/img]&T*x9d4vQy
0V9W7P*l7~OBR
*用料:
L({y h)B/A
{@'Y$JCW8h.t
烧烤粉 孜然粉 辣椒粉 油
T3m'ro b|ju{ W
B} cF,|_+|
[align=center][url=http://www.onlylady.com/food/chufang-84123-3.html][img]http://img.article.onlylady.com/00/07/91/02/152.jpg[/img][/url] [/align]
`/D5U[,M'H*\i
[indent]*做法:xM$F!K x5~
k^
jSN vX!d
1.将鱼洗净晾干,放入烧烤粉,少许盐味精腌制一夜。
&?!wm3w9u8G(P_"jJ(I
] i0lEGe(S.w1U
2.烤箱上管预热200°。*S`_$aw?vX
%C#t(Q8r/G%DuU/m:S
[align=center][url=http://www.onlylady.com/food/chufang-84123-4.html][img]http://img.article.onlylady.com/00/07/91/02/153.jpg[/img][/url] [/align]6Igq ]9iLU
[indent]3.秋刀鱼2面刷上油,放入铺好的锡纸上。(如果有烧烤架更好)T*qq.P:^
l#DKQ.I
[9INy6[_/YNV
4.5分钟时撒上孜然粉,稍烤。
4Sa1?+r:lHV
a4y6H h8?+vF+\h
c
l2Va*PCzC
[align=center][url=http://www.onlylady.com/food/chufang-84125.html][img]http://img.article.onlylady.com/00/07/91/02/154.jpg[/img][/url] [/align]
A.U.];Qxy2?
[indent]5.翻面再烤另一面,差不多5分钟即可。
/Y:YjazA o
G
`MlHM_
6.出炉后再撒上辣椒粉。
3` B R?-IOU
[/indent]~;V7ZkqR/Q2O
dT
[/indent][/indent]
67854130 2009-3-19 11:34
个人觉得比较干了一些,并且孜然太多的话容易反酸,不过非常感谢楼主的分享
LunaBlur 2009-3-19 13:33
秋刀鱼的鱼腥味感觉重了点,不过可以试试楼主的这个烤法会不会好点