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查看完整版本: 煎香酥卷[4P]

176832zzz 2009-6-16 03:06

煎香酥卷[4P]

[size=4][color=Indigo]用料:}7x:v\1E Gj
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野生荠菜、 老豆腐、胡萝卜、红椒、鸡蛋、葱姜蒜。4yD9H)EQ(J:{5P
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061511502995.jpg[/img]&B| lc `Fc

1da/ky r;p2i%i5N 做法:/Jj-\d|p
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1、荠菜摘去老叶,洗净切碎;` ^NW/Z.d],O

Dbr{ P4Nww 2、其他配料切小丁、切末;
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*Tg6Nc(}ly 3、鸡蛋打散加少许生抽煎好,捣碎备用;
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%M~3\T_1bJ 4、热锅温油炒香2料;]'FRr(MKVM.M&b

:I-|i*E pX[5lF7U 5、加鸡蛋碎拌匀;J B`8lU0Y AU

^7B+g Ex By ?K 6、加胡椒粉、盐、香油、调味;:D FM8~2heG

)gdY O)b5?3\d 7-8、倒入野荠菜碎拌匀,关火放置至凉;
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?qX"^!O)T3w*g 9、腐竹皮温水泡软切适当大小,放上适量馅料;
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10、和包春卷一样包好,可切掉多余的腐皮;
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11-12、热锅温油小火煎成两面金黄即可。
6i a&Dgw]Pn)J [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061511511025.jpg[/img]h!uzS F\+Df1fa

\PZG!QM 提示:
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.Uz(q0aJ)_4o ~*q4\ I 1、荠菜营养丰富,建议有机会多吃;:HR c^y

BUtj\,L"qM 2、炒馅料时不要放太多的油,以免过于油腻;xTA)h4N'G9o
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3、荠菜放入以后就关火,利用锅和其它馅料的余温将荠菜焖熟;f&i'[Y![0t"U C

t.xad!LL e(_ 4、最好等馅料晾凉了以后再包;(t!x$LKJ+Y{

%}C~'_([y 5、把收口的一面最先煎,因为腐皮煎硬以后利于卷煎定型;*w*CJ j3`8a,d&l\

RhN1I;k}'x 6、煎制的时候一定要小火,腐皮很薄容易煎糊;M7_U4pyf;|
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7、没有腐竹皮可以用豆腐皮、春卷皮等代替;
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8、不要包的太大,大小以比麻将稍大即可,不仅美观还容易下口;
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Ly zV2@+o8c#_x 9、一次可以多包一点冻在冰箱里,要吃的时候拿出来稍稍解冻,煎香即可;#zO d7^:g
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10、没有野生荠菜可以到菜市场购买大棚种植的,但是味道远远没有野生的鲜香。+f8i5E'E9A] Mw
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