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查看完整版本: 花花虾仁

释怀 2009-6-18 20:21

花花虾仁

有时候喜欢写点东西,是随心的事,真有要求来规定写的时候,却觉得笔不由己,不一定能写出来,于是便做菜。 .y)api1dynv1r$O
做菜的时候一定要有好的心情,那样做出来的菜肴才会有好的味道,即使味道不像自己想象般的令人举箸不停,也有一种美好的心情来品尝。
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主料:白花菜,西蓝花,胡萝卜、香菇、虾仁
I4z:k4G6J (不好意思,香菇忘记拍了 ,想必大家都晓得啥是香菇滴 )%ro"j Xf4T
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虾仁是现剥的基围虾仁,放了料酒和盐稍腌一下。
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将洗净切好的白花菜、西蓝花、胡萝卜用开水焯一下。
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sV#Xb!k.R$vl 正好烧了鸡汤,盛出来一小碗作为高汤使。%d2L+?{-\9@$diIu
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:Lq@!Qd7c4D1p)q 准备好勾芡用的加了水调和的生粉,稍稀。)j+@;|ZQ{
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S Dso_ 虾仁用水稍微冲下沥干。
6Q} i;e1`(|*T 净锅点火,放入鸡汤、盐、生抽、料酒,搅匀煮开,倒入焯好的菜和香菇煮两三分钟左右,再加入虾仁,虾仁熟后勾芡即可。
O j!P4kx F3\8w [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090617/20090617_d1abc1c62473d6b7b5481OVPSjXVJrns.jpg[/img]c ]H hU1F rY
成品上桌
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Aria 2009-6-18 21:31

哈哈,这名气起的不错.
#?'V2@0^9E+[wp[ 虾仁看上去很诱人~

郡马爷 2009-6-18 23:08

用鸡汤煨好蔬菜 沥干水 再爆炒虾仁 !L_)Ce|!H/nX
wsJ~]8w5f f$u
你试试看 味道绝不比这个差!哈哈

dephis 2009-6-18 23:21

虾仁好东西啊,营养超级丰富啊,特别是给孩子吃,学到知识了。
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