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tungfai 2009-7-17 21:34

鮭魚蔥花煎餅

【材  料】 )B*[,`jI"J
鮭魚 150公克
NP,yS8u 蔥花 15公克
v[%|`6h 洋蔥 15公克 "UO]0f7qJ!S9h0]O
蒜末 5公克
:s,F{p y
z4J5KFB9O 麵糊:
k5Z4\+h4?2J.s-XW 中筋麵粉 70公克
#T wF8j!s$w 在來米粉 20公克 ~ZJ|8|v
水 100㏄
!H4W+{` CRN0E}
X9J5Z+Yh T*Z7In 【調 味 料】 +JNy!na1NZxo`
鹽 1/4小匙
_Jcscw!in 糖 少許 k.T1W}!E
.|!m S%U4^@m d+t

W7c s7b$oQ 【做  法】 cy \_3p,\} g.P
1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。
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2pg,wFR$Q ~ g1RH7] g o 2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。
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3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。,nh0iR q-}

(bj}'D#Q8MP:_ 4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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