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释怀 2009-7-22 20:20

鱼肉塞油豆腐

材料:油炸豆腐(250克)、鲮鱼肉滑(250克)、香菜末(1汤匙)、姜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)腌料:姜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)、海天金标生抽王(1/2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)
(rp:U,h^6F vP G 调料:油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、香油(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)+P;z(? `(]8J^Z
1 鲮鱼肉滑置入盆中,加入腌料拌匀,顺一个方向打至起胶,腌制30分钟入味。
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4{h-zs:Z v M 2 油炸豆腐对角切开,掏空中间,做成盛器。
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1Z$cRa-XE+wkh+H 3 将适量鲮鱼肉滑酿入油炸豆腐内,抹去多余的鲮鱼肉滑,排放至盘中,盖上一层保鲜膜。
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4 烧开锅内的水,放入酿好的豆腐角,加盖大火隔水清蒸15分钟,取出撕去保鲜膜。G'@$|'zJp8b_
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5 烧开2汤匙油,炒香姜葱末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙海天金标生抽王、1/5汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/5汤匙白?]Ia-z._F.] ^
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6 倒入生粉水勾成芡汁,淋在鱼滑豆腐角上,即可上桌。
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wolaiqiaoqiao 2009-7-23 19:31

又是一个没图片的,图片链接失效。版主处理啊。。
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