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[主食] 陕西芝麻烧饼

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陕西芝麻烧饼

陕西芝麻烧饼  
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工艺:暗炉烤    口味:原本味
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主料:小麦面粉(600克) - h$ f- d! A- G( N: G  A

2 W) `% W4 t4 l  h8 C辅料:酵母(15克) 芝麻(100克)  % J4 \+ h+ n% n  d
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调料:盐(10克) 冰糖(25克) 花椒(2克) 茴香籽[小茴香籽](1克) 芝麻酱(60克) 碱(1克) 花生油(50克)  
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$ l( `/ N! T$ v$ R5 N类别:陕西菜  脾调养调理  胃调养调理  补虚养身调理
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制作工艺& {1 O) M, {  ~* y9 i& E6 V
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1.将面粉放入盆内,加入酵母和水,拌和均匀,调成面团,盖上拧干的湿洁布,静置发酵至面团稍稍发起成嫩酵面。
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2.将花椒,小茴香用锅炒香、碾碎,加入芝麻酱、精盐、花生油搅匀,备用。, z, w, ?5 A& E8 o: v

9 j% {. U. x; @7 m3.将面团放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,分成小块,揉成长方形,擀开,用手甩成长片,抹上炒过的芝麻酱,卷成筒形,按扁,刷上糖色,沾上芝麻,即成烧饼生坯。
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2 B* O( |- h; U* x) {: E: ]4.将烧饼生坯均匀地码入烤盘内,放进烤炉或烤箱中,烤至表面呈金黄色,内瓤柔软熟透时,即可食用。
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菜品口感9 y- v- j8 H* U7 Y5 T8 ~6 e

- C: V: n1 p: v2 e$ s' }, T2 {此饼外脆内软,香鲜可口。* b, b. v5 V: B$ c# r
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食谱营养
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小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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! q: s2 L- j, z芝麻:芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。
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2 N& x4 T  C: }( O# s  b5 E芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效,可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。
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食谱相克
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4 ^6 H, m, n% Z; O2 X+ j9 c1 Y芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
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  b- b0 u: w! b" D" _& M历史文化
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芝麻烧饼是陕西民间家常食品。1 D3 d8 O+ r4 W& B5 a8 a, K: D

, B! N% \- c2 r( z0 G芝麻烧饼古称“胡麻饼”。始见载于东汉刘熙《释名》。胡饼在汉、唐时期已成为“俗家皆然”的食品。至今,西安“清雅斋”的师傅们,可以制作“芝麻烧饼”四十余种,既可单独食用,又能配制“涮羊肉”佐食。

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做法和营养介绍的都很详细,这个食品当早餐是不错的。

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过程很详细,看似很复杂,其实相当简单,真的不错.

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看着楼主地介绍就想起来小时候在陕西老家,早上一碗面皮一个烧饼,那种凉热相搭的滋味至今在脑海中盘旋。特别是刚出炉脆脆的烧饼,里面好像还有咸葱末,太诱人了

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