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[凉菜] 皇子菇西芹干丝[3P]

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皇子菇西芹干丝[3P]

皇子菇西芹干丝(Shredded King Oyster Mushroom w/ Celery & Tofu)
1 h/ t% z: S# P6 v这道菜是家常菜芹菜炒干丝的变化,清新爽口,营养丰富。 : z+ X: Q" i; B4 s& A/ ]
" o% {( C) D3 f6 j
1 ?9 l9 j* x3 W2 |% o% }
. c/ C# t; c% p; b3 K4 V: j
准备时间:
          8分钟2 x: R9 \, L+ I
烹饪时间:          6分钟
, ~$ J+ c4 I( I1 X量:
                  3人份  " E" U; ]9 u# A/ D

1 r1 j5 O; e( a' b* G: t+ J$ @
1 @8 E- R" T/ k: n( w材料

! V% q4 N6 @# Y# o2 a皇子菇
 king oyster mushroom  4个约130g,撕成直径约为2mm左右的丝
7 n& _' `$ S4 A+ Z香干
(bean curd stripes)  4小块约120g,洗净切丝
/ G3 [! u" J6 R7 I1 P西芹
 (celery) 3根约130g,油盐水里焯一下,斜切成丝+ {$ ]% ?# T+ W  A- f
 (salt)
! o- t! L' ~" \) o
 (sugar)# C  I$ D+ o, ]+ Z4 O5 U
麻油
 (sesame oil) 少许 
' M, s! G/ c+ G( m: A
; Z; O& x8 A; a) c+ u做法
 
  B& Y, W! p7 e; c/ E0 J6 D1) 
锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软;
8 g( a) H8 @/ t* I) S9 q' N, N( M2) 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;! R+ r. Y5 i+ o4 P; T3 z
3) 
加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。 贴士:西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。
; R# u, H; l3 s# Z6 o+ N具体制作过程  
- t- ~2 w# f; C4 O- q% J
; h% Z5 C% n8 Q  T6 y! N, c$ p* U/ [: o. c0 E. h4 [  M# P
A. 
材料5 s8 _6 h5 p0 H6 v0 {0 J) H
B. 
皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝7 `* \1 X: t2 n2 J) @* [: Z7 s
C. 
锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软' s5 x# T  P9 C
D. 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火
* u+ v9 D5 G' N; g1 A
E. 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油
( N4 K: L* y. h- G0 g

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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-18 11:34

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图文并茂啊!
+ d1 N* c9 n1 U说的很详细,有机会自己试试!; v7 P9 R# s, @+ g, M* X
不过没有皇子菇,用香菇代替不知道有没有这个味道。
2 q- U/ _6 y4 f; L8 [) v感谢下。辛苦了~

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就是不知道皇子菇是什么,用香菇替代做个凉菜也不错了。

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