鸡豆,又名“鸡碗豆”,产自丽江的一种豆子,豆子磨面滤浆后倒入各种容器冷却成形做成凉粉。鸡豆富含黑色素,做成的凉粉外表呈灰黑色,其貌不扬,却有着几百年的历史。
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' `6 F; a s n! O! f$ E+ {' }准备时间:6分钟
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. u& ?/ d) s7 o( J/ G! N8 \制作时间:5分钟
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[5 i, u) x e, J9 u v5 G0 w, I原料采买:鸡豆是丽江特产的一种豆类,在一般的云特商店或者大型菜场都可以买到。
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食材:鸡豆100克,米线100克,西红柿1个,花生米10颗。
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" Q. r0 ]8 @: D. F# O o, M调料:小米辣椒5颗,糟辣子3茶匙,香菜1棵。
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做法:9 ]# b' _1 M# \; Q W% ?3 K
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1. 鸡豆洗净磨成浆,米线在开水中烫熟。
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2. 西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成块;花生米炒香,拍碎;与调料一起调匀,配合1一同食用即可。
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! A/ H( T! f+ E- I烹饪心得: 8 V$ E2 L' y6 ~/ s& z
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倘若没有鸡豆,用青豆或者豌豆都可以替代。
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