过年家里最不可少的菜品就是汤类了，没有汤喝的饭局不是好饭局，没得汤吃饭不香呀，O(∩_∩)O~
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原料：排骨、山药、胡萝卜、枸杞、白醋、盐
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0 p) z# ?3 J/ ?5 x9 E做法：
( y3 J2 N& m% z7 B# C. L1、排骨斩段，用清水冲洗干净
* l1 \% i0 M% y$ Z- W" J" v2、热锅下少许油，油热后下姜片爆锅，下入排骨段，炒至变色
2 T5 B' J( y* O# J3、加入足量的清水，大火烧开后，滴同滴白醋，转小火煲90分钟左右
# D1 R# g$ \/ x! i9 L2 ^4、胡萝卜，山药去皮洗净切滚刀块。加入排骨汤里( L, Z1 {  z4 \% c- j5 p. Q5 E
5、大火烧开，再小火煲至胡萝卜山药熟烂，加盐调味，撒入枸杞，再煮5分钟即可' j/ R1 z' t0 b/ I- W( L+ }
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注意：# N8 X: Y2 k6 G4 M; a8 N- [
1、排骨汤里加入几滴白醋，骨头里的钙质更容易溢出，有利于吸收& [7 o4 q) ^4 X6 i
2、山药去皮后很容易氧化变色，最好随用随处理# ]+ e7 c: y: }5 [! N

' A$ r8 s3 r+ ~3 a: e[ 本帖最后由 mkopji 于 2011-3-7 22:51 编辑 ]

山药清热解毒，降血糖。枸杞补肾益精，养肝明目，抗脂肪肝。
# v  F, O% r0 z3 E这两样凑在一起，再加上排骨，营养价值没的说了！

谢谢提醒，看了之后，知道如何对付土豆和苹果等去皮后变颜色的问题了。另外，“山药炖排骨”本身就是老百姓家的家常菜之一，值得收藏。

山药有壮阳的效果 啊，同志们应该多吃 啊，那样才给力

领教了  我们老家的山药可是全国闻名的  可惜我竟然不会做   谢楼主咯

土豆和苹果等去皮后可以用淡盐水泡一下，就不容易变色了

以前做的味道不太行，对比一下，可能排骨煲的时间短了点，再改进

以前看到超市里的山药都不知道应该这么做，谢谢楼主咯

图解少了一点吧，不过还是谢谢分享~~~

排骨汤一直很喜欢，有机会下厨试试楼主方法，谢谢！