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[热菜] 香酥海蛎子[5P]

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香酥海蛎子[5P]

1、海蛎子剥皮留肉,清洗干净后控干水分,加入一勺盐、半小勺黑胡椒腌制半小时。
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2、包菜剥开,切成细丝,放在冷水中浸泡半小时至脆,捞出沥干水分,做此菜的垫底。
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3、将鸡蛋打散,蛋液里加少许的盐调味,海蛎子先在蛋液里蘸一下,然后裹满面粉,然后再蘸蛋液,再裹满面包糠。$ F1 N* H0 @- Y" L# ~, m' ?4 Z

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4、锅里油加热,油七成热的时候,将海蛎下锅炸,炸至金黄酥脆即可出锅。
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5、将海蛎子铺在包菜丝的上面,吃的时候蘸番茄酱或是沙拉酱即可。2 E' s( n9 a5 y/ w3 d

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4 ^0 o& a. k, I9 V贴士:* k9 w$ l- g7 H  S
1、没有海蛎子可以换成虾仁,同样好吃。
* d6 v+ q/ l! V+ u2、海蛎子水分大,一定要先控干,事先腌制可以让海蛎肉更入味,加入黑胡椒起到了去腥提鲜的作用。$ c8 z* F6 y7 T, ]3 \& k
3、腌制完的海蛎也要控水,因为盐杀出不少水。0 s' Z( G$ R4 @: Q- a
4、扎海蛎的时候,外面要裹一层面糊或蛋液糊,,不然炸的时候很容易崩油,海蛎也会因为受热过度而收缩。' l" |2 n4 _: h( c
4、先蛋液再面粉,然后蘸蛋液裹面包糠的顺序别弄混了,这一步是炸出酥脆外壳的秘诀。
4 S* ?9 U" }; e; U6 A  x5、海蛎子又被称为“海中牛奶”,因为它富含锌和蛋白质,而锌是人体必不可少的元素,它不仅可以帮助儿童和青少年增强智力,对孕妇及婴儿发育也有很重要的作用,此外它还是一种抗癌食品,适合糖尿病和高血压患者食用。

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看着金黄的成品,我口水都快出来了,不过大家吃海产品注意少喝啤酒,可以配红酒或者黄酒哦

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菜色不错。色香味都不错。器皿有创意。经济实惠。适合家庭推广。主要是简单快捷。家庭聚会聚餐是个不错的菜色。 个人很支持。

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海蛎子还能这么做是第一听说2 O2 Q) O4 Y2 w1 c
长见识了/ O, M( v  z% _7 f9 ]' z
二楼提醒的不错 吃海鲜要注意肠胃哟

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海蛎子经常吃,不过还没见过这种吃法,学一手了。

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这道菜在我们大连叫炸蛎黄。在冬天季节里是最好的营养滋补菜肴。本人很喜欢做做一道菜

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住在海边的朋友们太有口福了。。。经常可以吃到新鲜的海鲜,羡慕嫉妒恨啊。。。

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看上去不错,经过油炸估计能适应大部分人的口味。

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楼主的这道香酥海蛎子不错我们这儿很少吃学学。

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这样炸完只是外皮脆 但是里面是软的 不是太

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