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7 V" R( [# { ~) e* `烹制方法
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材料:花甲(一斤)、紫苏(适量)、青红椒(各一根)
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调料:酒(适量)、盐、豆豉(适量)、大蒜(半个)、姜(适量)
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" O0 s# ^! M( c) r1 将花甲放置于清水中,浸泡半小时左右。
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( J( n) L3 B' h5 h2 将紫苏洗干净,摘成小段,待用。
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5 J" Y0 z4 k; Z: R" E$ }3 豆豉洗净,压碎;鲜青红椒切圈;大蒜拍碎;姜切末。
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b, D8 u% e* V0 K4 烧热油锅,油滚后倒入蒜和青红椒圈。
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5 倒入花甲,开大火爆炒,至花甲微微开壳。
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! Y3 M% f9 s/ G1 L {# q/ T% r6 加入豆豉和紫苏,姜末,喜欢的话可以浇一圈料酒,快速翻炒花甲。