材料:
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东北私家米--极品粥米.仔米 150克,鸡胸肉 250克,香菇 6—8朵,红萝卜 100克,香芹 80克。
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调料:
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胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。
: U, F f' Z4 V6 D0 i% h 做法:
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- H2 T1 b8 l+ m3 l8 U 1、把所有材料准备好。
& ~/ v, Z( u5 Z9 E+ E 2、鸡胸肉洗干净,剔出骨头,将肉切成小片。
1 {$ E3 Q+ ~1 A9 t2 }% A 3、把切好的鸡肉放进碗里,加入小许胡椒粉、砂糖、盐、拌匀,最后加入小许食用油,搅拌均匀腌制10分钟。
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4、香菇用温开水泡开。
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5、去蒂切成薄片。
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6、红萝卜、香芹洗干净,切丁。
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7、仔米洗干净,加入适量清水。
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8、大火煮开,转中小火。
3 l1 @$ R9 e$ d. g 9、煮的时候用勺子搅拌几下,至粥粘稠。
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10、加入切好的红萝卜。
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11、大火煮开后加入鸡肉。
' }8 M% w7 n9 ^4 d3 s& N 12、加入切好的香菇片。
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13、大火煮开。
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14、加入切好的香芹丁,轻轻搅拌均匀煮到粥再次沸腾即可。
( _0 Y) D( L! z* k 很香,很糯....还有一层浓浓的米油.....东北私家米,营养看得见。
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原来营养就在家里,回家吃饭,感觉真好。
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小贴士:
7 X$ M6 x I1 o 1、仔米很小颗粒,很容易熟,我这个粥从材料准备到出锅,大约用了30分钟左右。
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2、煮粥的时候要轻轻搅拌几下,以免粘底。
* h. i/ j6 Q8 l) o, r9 I& { 3、煮粥的水要一次性加足,尽量避免中途加水。