! `/ Z/ D/ a" N% H8 J: L- l, u
k1 i7 ~' ]7 e4 w3 Y烹制方法:
6 m* |; K* d, U8 d+ {1 ?1 y$ A
材料:茄子(2条)、咸鱼(适量)、瘦肉末(20g)
/ c/ i) F( P; g: D配料:青红辣椒(各一只)、姜、蒜
: x/ J$ [6 y$ Q8 B( o9 H调料:大豆油、豆瓣酱、花雕酒、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、糖、老抽
+ ~1 S5 [, v O A& v. \" X5 `/ I
9 i4 i" x# T+ O$ g
3 ^: D2 T( o+ l% ?9 K1 e
4 w. L/ y( ~/ Y1 h; Y" K; Y5 X4 }6 s. r; j0 s3 [% o
1 茄子去皮后先将头尾切去,然后切成段状,再切成手指粗细的条状。将咸鱼切成小粒;瘦肉剁成末待用。
2 _3 O* P6 V- \ o! Q i- ?5 [- L) v' ^2 i$ F* A& F2 Y
8 D, n3 [; \2 Y7 a0 U1 _5 T5 f, B4 D3 {0 U
2 用实肉的马鲛咸鱼,尽量不要选梅香咸鱼;咸鱼炸熟后可以用新的花生油浸着以便保存,油要浸过咸鱼。
1 [# G8 _3 W5 }3 _' W3 E
5 D5 P( `) u5 e
' w: r- A/ ]( u! g; X$ J( Q
. A N- ^6 x9 p# C y" E
3 油温180度6成热时,就可以炸茄子了。茄子炸至表面起皱纱时,捞出来;让油温稍微降一降,然后再次放入茄子炸1分钟,即可捞出。将炸过的茄子放入沸水中煮一会儿,洗掉多余的油分,捞起待用
2 U5 B. Z$ ^9 g) R5 v/ B$ E' K% M1 F7 l) v+ T% T3 m3 {
。
7 d. J) Q3 l7 L( E7 ?) G' M/ V8 \# n0 v, S1 K5 x; a
' ]7 L& [6 z8 D" o+ ?9 d
! f) t( }3 g' C) s% [+ X) [4 干锅炒香肉末,然后放入姜、蒜、辣椒、豆瓣酱以及咸鱼粒;沿着锅边倒入适量花雕酒,然后用蚝油、生抽、胡椒粉、盐和糖调味。
0 `# o: c9 ^: g9 ~
2 H4 u# g2 d8 _
& K1 g" e5 y ]9 R5 m7 H3 p; l: j/ N2 O/ W2 z9 P; a6 g
5 最后放入茄子条,与肉末一起炒均匀。然后调入少许老抽上色。茄子出锅后撒上些许葱花即可。