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/ G/ v8 J& W2 y# d7 ^烹制方法：
9 K% R: u* [" n) h. M% f: @7 J+ o主料：胡萝卜 150克  百合 80克  萝卜干 30克  洋葱 50克
( [+ ^+ _9 L( }( `: E辅料：茶油 适量  酱油 适量  蚝油 10克  鸡粉 1克  蒜 5克  香菜 15克2 h0 v' x& C  W" @2 L: C
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  J' j9 Y$ p  e2 u5 j0 ?! a* H1  胡萝卜、洋葱切丝，热锅，爆香蒜、萝卜干。
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! g1 O& g6 O0 \& @! f. {# z: t2  倒入胡萝卜、洋葱丝，炒一下后加调味料。
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. Q4 p) ?/ A( @+ k: S+ H8 d3　加入百合，稍炒一会。/ E8 \, c- h. N0 T

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4   下点香菜、麻油，所有材料炒均匀后，关火，即可上碟。

说是小炒，看着像凉拌菜，不错很有食欲，谢谢分享

满满的一大盘维生素，吃了不长肉，营养丰富，很棒的素食。

脆、甜、咸、微苦，比较开胃，营养也丰富。

喜欢吃肉这种素菜一般我都不喜欢