我觉得还是有影响的，每射一次都损阳气啊~你做爱是采阴补阳~互相都有好处，你只撸管就是只出不进~时间久了肯定会出问题的

才24岁就不很硬了，看来楼主是撸得有点多了，节制点吧，不然以后有用的都力不从心了

适当降低、控制频率，并积极锻炼身体，各种不适症状就会慢慢消失。

注意节制点就好了，别太频繁了，楼主的状态感觉像是有点撸的过度了

适当的撸下是可以的，但是不要撸的太频繁了，毕竟会对身体不好

我和楼主一样，标准屌丝，唉，所以所做男人难~我现在也在找办法来恢复身体，还是没找到太好的。

身体重要啊。。楼主。。注意频率哦！~小点以后的性福

我也是撸多了，所以现在明显感觉体力不如以前了，以前一天可以干好几次，现在一次就累得不行了。

禁欲段时间就好了啊，撸管也要适量啊，撸管多了敏感度就差了

撸管注意一个度，就好了吧，这个不存在戒不戒掉的问题。每个男人都干过这样的事情。楼主心理调节也很重要。