9 E0 U6 {7 H x, N8 z: X0 o/ j; `: _
: {1 X! u8 G* g1 d) p材料:
* i- [0 r, M; [( B4 q
猪五花肉500克、生菜适量、大蒜、青椒、五香油(做法详见水煮鱼)、盐、花椒面
8 K$ E/ N. \5 b2 K. [0 G1 P6 x) j8 `( U. ^6 m* U, i0 M# b
* z y( |2 f% c- z7 }
做法:
* @% v" P" U# z0 z9 P1、将五花肉的肉皮去除,不然煎或者烤出的肉皮部分咬不动,这个步骤最好让卖肉的同志帮忙完成,肉皮可以做肉皮冻。
! H7 A U7 \$ m0 p) r% B. B0 Q; S
8 x$ v, D0 Q# x% j2、将大块的五花肉平放。
; M% a. _5 E( }3 I7 Y
( U/ G* |7 K) b* a% T
3、由肉的一段开始,将五花肉向内卷起,尽量卷得紧一些。
. ^ ? Z0 U6 X) l8 R& x* P$ r/ k
/ M# M2 d: }" ^1 P4、用保鲜膜将肉卷包起来,包紧,放入冰箱冷冻室将肉卷冻硬。
( B) K* n5 i6 G
, h/ V! N2 a2 T; \! z
% U* J6 s( L& H3 r: T
Y, Y2 U" H% V( A5 O
5、取出冻硬的肉卷,横向切成薄片。
4 n8 c& ~; A* }( Z0 M; [$ P
0 F$ |0 B. k! |; J6、取一只平底煎锅,不用放油,烧热,将切好的五花肉片平放在平底锅内,用中火将肉片煎得两面金黄。
0 ^& y7 O6 ]1 X6 J8 W9 j2 d
8 A+ F# p% G9 F/ F. v& r7、煎好的五花肉会溢出大量的油,可以放入蘑菇、洋葱等蔬菜煎熟,很香。
( g! J7 `+ u: ^$ r) `% U2 ]7 U
8 U h/ D/ d" @2 n
3 y% f3 P3 p; d' I' r7 L
8 U% h; i; _& C/ ~, j4 I9 I8、用五香油、盐、花椒面兑成椒盐油蘸食五花肉,或者用韩国豆酱、辣酱蘸食也很好,最好用生菜将调好味的五花肉以及辣椒、大蒜包起来吃,很好吃。
* [% i, ~: \! n( |* \9 @* H& c& \& }# S3 Q0 ]$ i
