菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱
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口味:咸鲜味 工艺:原炖
$ k) g$ U$ {8 e5 h0 e3 u* s7 B$ Z花生仁凤爪煲的制作材料:
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主料:鸡爪700克
2 I5 G! G4 o! J辅料:花生仁(生)75克
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调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
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花生仁凤爪煲的特色:
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鸡爪酥嫩,花生仁绵香。
' c, ?, U" ~ {教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃
* [1 W6 H, s8 C+ k" k0 f1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;
- d8 b% ~0 k$ p9 B: _0 |" N2. 葱、姜、蒜洗净,切片;
& [: [, S9 l( U$ T1 e7 `3. 花生仁用温水泡软;
& q- _, j- q' s( c3 S+ O- J4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;
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5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;
+ F' m. o7 D8 ~; [7 y7 _! J6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
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6 n2 o/ Z; r& F4 C" Y花生仁凤爪煲的制作要诀:
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本品有油炸过程,需备色拉油约300克。
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小帖士-食物相克:
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花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。